「できるだけ安く通えるピラティススタジオを探したい」
これは、とても自然な考えです。実際に多くの方が、月額料金や1回あたりの価格を最優先に比較しています。しかし、通い始めて数ヶ月後に
「体が変わらない」
「結局続かなかった」
「別のスタジオに乗り換えた」
という声が多いのも事実です。
なぜ、このような“後悔”が起きてしまうのでしょうか。
それは、ピラティススタジオ選びで本当に重要なポイントが、料金表だけでは見えないからです。
■1. 「安い＝コスパがいい」とは限らない
一見すると料金が安いスタジオは魅力的に見えます。しかし、実際には
- グループ人数が多く細かい指導がない
- フォーム修正がほとんど入らない
- 毎回同じメニューで個別対応がない
- トレーナーの質が良くない
というケースも少なくありません。
ピラティスは、正しいフォームと身体の使い方が結果を左右するメソッドです。
どれだけ通っても、正しく使えていなければ効果は出にくく、最初が安いだけで結果的に「お金と時間を無駄にしてしまいます」
■2. インストラクターの質は料金以上に重要
料金比較では見落とされがちですが、インストラクターの専門性は非常に重要です。
- 解剖学を理解しているか
- 姿勢や動きの癖を見抜けるか
- 痛みや不調への知識があるか
これらは、資格の種類や学習量、現場経験によって大きく差が出ます。
料金が安くても、毎回違う担当者で身体を把握してもらえない場合、改善までに遠回りになることもあります。
特にチェーン店やグループのスタジオのトレーナーはテンプレのレッスンしかしないので、解剖学など身体の不調に対して全く理解できていないことが多いです。
逆に、専門性の高い指導を受けられるスタジオでは、短期間で変化を感じやすく、結果的にコスパが高いということも多いのです。
■3. マシンや設備の違いで効果が変わる
同じ「マシンピラティス」と書かれていても、
- マシンの安定性
- スプリングの精度
- 調整の細かさ
- スタジオ空間の広さ・集中しやすさ
これらには大きな差があります。
質の高いマシンは、余計な力を使わずに正しい筋肉へアプローチできるため、
「効いている感覚が全然違う」
「体の使い方が分かりやすい」
と感じる方が多いです。
設備の質は、料金表だけでは分からない重要ポイントです。
■4. 続けられる環境かどうか
どれだけ安くても、効果がなく通えなければ意味がありません。
- 営業時間が合わない
- 予約が取りづらい
- 通うのが面倒になる
こうした理由で挫折してしまう方も多いです。
24時間利用できるスタジオや、通いやすい立地、ストレスの少ない予約システムは、継続率を大きく左右します。
結果が出ている人ほど、「通いやすさ」を重視しています。
■5. 体験レッスンで見るべきチェックポイント
料金比較の前に、ぜひ体験レッスンで以下を確認してください。
- フォームをしっかり見てもらえるか
- 自分の悩みを理解してくれるか
- なぜその動きを行うのか説明があるか
- 無理な勧誘がないか
これらが揃っていれば、そのスタジオは「長く通う価値がある」可能性が高いです。
■まとめ：本当に後悔しない選び方とは
ピラティススタジオ選びで大切なのは、
料金 × 指導の質 × 環境 × 続けやすさ のバランスです。
「安いから」ではなく、
「自分の体が変わりそうか」
「信頼して任せられるか」
という視点で選ぶことで、後悔のないスタジオ選びができます。
もし今、迷っているなら、まずは体験レッスンで実際の指導と空気感を確かめてみてください。
それが、遠回りしないための一番の近道です。
PilatesMUSEは資格所持のトレーナーのみの完全マンツーマンレッスンをしております。
体を変えたい方はご来店お待ちしております。