京都のピラティス体験レッスンの内容
- 時間：50分
- 料金：3,000円（税込・事前決済）
- 人数：最大3名の少人数グループ
- 対象：日本にお住まいの女性で、当スタジオがはじめての方（体験はお一人さま1回）
- 言語：日本語
- 内容：マシンの使い方の説明と、基本の動きのレッスン
こんな方におすすめ
- マシンピラティスを一度試してみたい
- 肩こり・姿勢・運動不足が気になっている
- 大人数のレッスンは不安。少人数で丁寧に教わりたい
- 女性専用のスタジオで、人目を気にせず動きたい
当日の流れ
- レッスン開始の5分前からスタジオに入れます
- マシンの使い方をご説明します
- 基本の動きを体験します（呼吸・体幹・姿勢）
- ご希望の方に、通い方と料金をご案内します
持ち物・服装
- 動きやすい服装
- 汗拭きタオル
- 飲み物
- 滑り止めつきの靴下（お持ちの方）
体験のあとの通い方
- 月額会員：月10,000円。24時間いつでもスタジオのマシンで自主練習できます（初回事務手数料 11,000円）
- パーソナルレッスン：70分のマンツーマン。1回12,100円（月額会員の方は9,900円）
アクセス
〒600-8389 京都市下京区四条大宮町27-4 KODOビル4F
阪急「大宮」駅・嵐電「四条大宮」駅から徒歩約1分。四条烏丸からは阪急で1駅、河原町からは2駅です。
よくある質問
ピラティスがはじめてでも大丈夫ですか？
はい。マシンの使い方と姿勢の取り方から、トレーナーがご案内します。
体験は何回でも受けられますか？
体験レッスンはお一人さま1回です。
予約はどうすればいいですか？
予約サイトから日時を選んでご予約ください。
予約の変更・キャンセルはできますか？
前日15時までに公式LINEへご連絡ください。
体験当日に入会できますか？
はい。月額会員のご案内は当日もできます。